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6节身体管理秘籍 摆脱焦虑疲惫

6节身体管理秘籍 摆脱焦虑疲惫

📚 资源类型:健康
🏷️ 资源标签:#付费专栏#休息
📁 文件大小:总共10个文件 (42.8MB)
📝 资源收集:夸克资源吧
🔍 资源来源:夸克网盘

资源简介

身体总是感觉疲惫,越休息越累?注意力不集中,常常感到昏昏欲睡?工作一坐就是一天,肩颈酸痛到不行?都说减肥是七分吃三分练,那怎样吃才算正确?本课程教你解决以上所有疑问,让你摆脱疲劳低迷的状态,胜任更多工作和挑战,更充分地掌控身材和生活!

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