《自律修炼手册》让自律轻松成为习惯

📥 直接保存

📚 资源类型：电子书

🏷️ 资源标签：#通识#生活技能#办公效率#图书#自律修炼手册

📁 文件大小：总共4个文件 (3.68MB)

📝 资源收集：夸克资源吧

🔍 资源来源：

资源简介

为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？作者坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、动力、习惯、精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。该书讲述卓越的自律技巧，帮助读者找到真正适合自己的自律方式。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

资源地址

💡如果资源有问题请点击反馈以便及时修复😜

🔗 夸克网盘